Gedanken des Monats

Schultern und Arme – ein Wunderwerk an Beweglichkeit XI 3508 2480 Angelika Grassel

Schultern und Arme – ein Wunderwerk an Beweglichkeit XI

Die Funktion des Trapezius verkörpern durch eine dynamische Imagination Im Monat September möchte ich nochmal auf die wichtige Funktion des…

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Schultern und Arme – ein Wunderwerk an Beweglichkeit X 3508 2480 Angelika Grassel

Schultern und Arme – ein Wunderwerk an Beweglichkeit X

Den Trapezius-Muskel kennenlernen und verkörpern Der Trapezius-Muskel ist der oberflächlichste Rückenmuskel, der jedoch einen wesentlichen Einfluss auf den humeroskapularen Rhythmus…

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Schultern und Arme – ein Wunderwerk an Beweglichkeit IX 3508 2480 Angelika Grassel

Schultern und Arme – ein Wunderwerk an Beweglichkeit IX

Den humeroskapularen Rhythmus (HSR) verkörpern Auch im Monat Mai möchte ich mich nochmals dem Zusammenspiel von Schulterblatt und Oberarm widmen,…

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Schultern und Arme – ein Wunderwerk an Beweglichkeit VIII 3508 2480 Angelika Grassel

Schultern und Arme – ein Wunderwerk an Beweglichkeit VIII

Das Zusammenspiel von Oberarm und Schulterblatt (humeroskapularer Rhythmus) Im Monat Februar haben wir das Zusammenspiel zwischen Oberarm und Schulterblatt bei…

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Schultern und Arme – ein Wunderwerk an Beweglichkeit VII 3508 2480 Angelika Grassel

Schultern und Arme – ein Wunderwerk an Beweglichkeit VII

Das eigentliche Schultergelenk Im Februar möchte ich mich dem Schultergelenk widmen – also der gelenkigen Verbindung zwischen den Oberarmköpfen und…

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Schultern und Arme – ein Wunderwerk an Beweglichkeit VI 3508 2480 Angelika Grassel

Schultern und Arme – ein Wunderwerk an Beweglichkeit VI

Entspannung der Schultern durch Imagination Der Beginn des Jahres 2024 soll einer kleinen Entspannungseinheit gewidmet sein: Entspannung der Schultern nur…

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Schultern und Arme – ein Wunderwerk an Beweglichkeit V 3508 2480 Angelika Grassel

Schultern und Arme – ein Wunderwerk an Beweglichkeit V

Das Schultertrampolin Der Beitrag im August hat schon verdeutlicht, dass die Schulterblätter auf dem Brustkorb gleiten müssen, um die große…

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Schultern und Arme – ein Wunderwerk an Beweglichkeit IV 3508 2480 Angelika Grassel

Schultern und Arme – ein Wunderwerk an Beweglichkeit IV

Gleitende Schulterblätter In den nächsten Monaten möchte ich einige Aspekte der Schulterblattbeweglichkeit verdeutlichen. Wie die Schlüsselbeine ist auch die Funktion…

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Schultern und Arme – ein Wunderwerk an Beweglichkeit III 3508 2480 Angelika Grassel

Schultern und Arme – ein Wunderwerk an Beweglichkeit III

Das Schlüsselbein in Bewegung erleben Der letzte Beitrag im Februar hat Ihnen die Schlüsselbeine näher gebracht. Auch im Juli möchte…

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Schultern und Arme – ein Wunderwerk an Beweglichkeit II 3508 2480 Angelika Grassel

Schultern und Arme – ein Wunderwerk an Beweglichkeit II

Den Schlüssel finden Die erste Struktur, der wir uns etwas genauer widmen möchten, ist das Schlüsselbein. Der Schultergürtel hat ein…

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