Gedanken des Monats

Die 9 Aktionslinien IX 1350 900 Angelika Grassel

Die 9 Aktionslinien IX

9. Aktionslinie: imaginierte Linie im Zentrum unseres Körpers Im Monat Februar möchte ich Ihnen die letzte Linie vorstellen – die…

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Die 9 Aktionslinien VIII 1350 900 Angelika Grassel

Die 9 Aktionslinien VIII

8. Aktionslinie: imaginierte Verbindungslinie von der Fersenaussenseite zum Ballen der großen Zehe Mit der Aktionslinie in diesem Monat werden wir…

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Die 9 Aktionslinien VII 1350 900 Angelika Grassel

Die 9 Aktionslinien VII

7. Aktionslinie: imaginierte Verbindungslinie vom Zentrum des Knies zur Hüftgelenkspfanne Bei den letzten beiden Aktionslinien im Oktober und November haben…

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Die 9 Aktionslinien VI 1350 900 Angelika Grassel

Die 9 Aktionslinien VI

6. Aktionslinie: imaginierte Linie, um die Beckenvorderseite zu verschmälern Das Gegenstück zur Aktionslinie des letzten Monats ist eine imaginierte Linie,…

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Die 9 Aktionslinien V 1350 900 Angelika Grassel

Die 9 Aktionslinien V

5. Aktionslinie: imaginierte Bewegungslinie, um die Beckenrückseite zu weiten In diesem Monat möchte ich Ihnen mit der 5. Aktionslinie eine…

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Die 9 Aktionslinien IV 1350 900 Angelika Grassel

Die 9 Aktionslinien IV

4. Aktionslinie: imaginierte Bewegungslinie, um die Beweglichkeit der Brustkorbgelenke zu verbessern Die 4. Aktionslinie, die Sie im September kennenlernen, möchte…

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Die 9 Aktionslinien III 1350 900 Angelika Grassel

Die 9 Aktionslinien III

3. Aktionslinie: vom oberen Ende des Brustbeins zum oberen Ende der Wirbelsäule (Atlas) Die 3. Aktionslinie, die ich Ihnen im…

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Die 9 Aktionslinien II 1350 900 Angelika Grassel

Die 9 Aktionslinien II

2. Aktionslinie: von der Schambeinfuge zum 12. Brustwirbel (Vorderseite) Im Juli-Beitrag lernen Sie die 2. Aktionslinie kennen: von der Schambeinfuge…

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Die 9 Aktionslinien I 1350 900 Angelika Grassel

Die 9 Aktionslinien I

1. Aktionslinie: vom Atlas zum Steißbein In der Körperarbeit nach der Franklin-Methode® arbeiten wir unter anderem mit 9 Aktionslinien, welche…

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Propriozeption: mit körpereigener Wahrnehmung zu effizientem Bewegen 2560 1707 Angelika Grassel

Propriozeption: mit körpereigener Wahrnehmung zu effizientem Bewegen

Haben Sie nach den „Gedanken des Monats“ vom April einmal die Partnerübung ausprobiert? Heute dürfen Sie zu Beginn des Beitrags…

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