Gedanken des Monats

Die 9 Aktionslinien VIII 1350 900 Angelika Grassel

Die 9 Aktionslinien VIII

8. Aktionslinie: imaginierte Verbindungslinie von der Fersenaussenseite zum Ballen der großen Zehe Mit der Aktionslinie in diesem Monat werden wir…

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Die 9 Aktionslinien VII 1350 900 Angelika Grassel

Die 9 Aktionslinien VII

7. Aktionslinie: imaginierte Verbindungslinie vom Zentrum des Knies zur Hüftgelenkspfanne Bei den letzten beiden Aktionslinien im Oktober und November haben…

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Die 9 Aktionslinien VI 1350 900 Angelika Grassel

Die 9 Aktionslinien VI

6. Aktionslinie: imaginierte Linie, um die Beckenvorderseite zu verschmälern Das Gegenstück zur Aktionslinie des letzten Monats ist eine imaginierte Linie,…

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Die 9 Aktionslinien V 1350 900 Angelika Grassel

Die 9 Aktionslinien V

5. Aktionslinie: imaginierte Bewegungslinie, um die Beckenrückseite zu weiten In diesem Monat möchte ich Ihnen mit der 5. Aktionslinie eine…

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Die 9 Aktionslinien IV 1350 900 Angelika Grassel

Die 9 Aktionslinien IV

4. Aktionslinie: imaginierte Bewegungslinie, um die Beweglichkeit der Brustkorbgelenke zu verbessern Die 4. Aktionslinie, die Sie im September kennenlernen, möchte…

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Die 9 Aktionslinien III 1350 900 Angelika Grassel

Die 9 Aktionslinien III

3. Aktionslinie: vom oberen Ende des Brustbeins zum oberen Ende der Wirbelsäule (Atlas) Die 3. Aktionslinie, die ich Ihnen im…

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Die 9 Aktionslinien II 1350 900 Angelika Grassel

Die 9 Aktionslinien II

2. Aktionslinie: von der Schambeinfuge zum 12. Brustwirbel (Vorderseite) Im Juli-Beitrag lernen Sie die 2. Aktionslinie kennen: von der Schambeinfuge…

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Die 9 Aktionslinien I 1350 900 Angelika Grassel

Die 9 Aktionslinien I

1. Aktionslinie: vom Atlas zum Steißbein In der Körperarbeit nach der Franklin-Methode® arbeiten wir unter anderem mit 9 Aktionslinien, welche…

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Propriozeption: mit körpereigener Wahrnehmung zu effizientem Bewegen 2560 1707 Angelika Grassel

Propriozeption: mit körpereigener Wahrnehmung zu effizientem Bewegen

Haben Sie nach den „Gedanken des Monats“ vom April einmal die Partnerübung ausprobiert? Heute dürfen Sie zu Beginn des Beitrags…

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Körperarbeit mit anatomischen Bildern 1133 666 Angelika Grassel

Körperarbeit mit anatomischen Bildern

Heute möchte ich Ihnen die Arbeit mit anatomischen Bildern vorstellen. Unser Körper ist aus anatomischen Strukturen aufgebaut, welche die Beweglichkeit…

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